Programa de Nutrición y Entrenamiento que Transformará tu Cuerpo.
Plan de Nutrición
Los hábitos alimentarios son clave a la hora de cambiar nuestro físico. La comida es nuestro combustible y una alimentación adecuada es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y mente. Nuestro Programa de Nutrición te ofrece lo siguiente:
Plan totalmente personalizado
Tus platos diseñados a medida con tus ingredientes favoritos. Platos nutritivos, ricos y sencillos de preparar.
Acceso a tu plataforma
Accede a tu propia plataforma en la aplicación para tenerlo todo a mano y poder consultar las recetas en cualquier momento y lugar.
Asistencia ilimitada
Contacto por WhatsApp de lunes a sábado para cualquier pregunta relacionada con la dieta. Tendrás tu respuesta dentro de 24 horas.
Check-in semanal
Seguimiento de la evolución de tu peso para poder realizar ajustes de los ingredientes o las cantidades, por si fuese necesario.
Revisión mensual
Videollamada de 30 minutos cada mes para evaluar tu progreso. Analizaremos los cambios y se ampliará el número de menús.
Medición de la Grasa Corporal
Tienes la opción de venir al estudio en Palma, Mallorca para tu revisión mensual y te tomaremos medidas antropométricas.
Suplementación
Recomendaciones de suplementos básicos. Nuestro objetivo principal es que tus menús ya te aporten todo lo necesario.
Seguimiento del progreso
Podrás ver tu progreso con fotos, medidas y un gráfico de seguimiento del peso en la aplicación.
Programa de Entrenamiento de Fuerza
Muchas mujeres que van al gimnasio con regularidad no consiguen obtener los resultados deseados. La falta de una rutina adecuada nos impide construir hábitos porque nos desmotivamos rápidamente. Además, una mala ejecución de los ejercicios puede provocar lesiones. Tu rutina de entrenamiento incluirá los ejercicios clave y tendrás la oportunidad de recibir análisis y corrección de tu técnica.
Plan de Entrenamiento a Medida
Una rutina de entrenamiento de fuerza detallada y diseñada según tus objetivos y tu nivel de forma física actual.
Análisis y corrección online
Grábate entrenando y te proporcionaremos feedback para que puedas mejorar tu técnica y conseguir mejores resultados.
Acceso a tu Plataforma
Desglose completo de tus rutinas con los ejercicios, número de series, repeticiones y tiempo de descanso.
Asistencia ilimitada
Contacto por WhatsApp de lunes a sábado para cualquier pregunta relacionada con la dieta. Tendrás tu respuesta dentro de 24 horas.
Check-in semanal
Seguimiento de tu estado físico tras tus rutinas de entrenamiento con la posibilidad de modificar cualquier ejercicio.
Revisión mensual
Videollamada de 30 minutos cada mes para evaluar tu progreso. Comparación y evaluación de tu estado físico.
Continuo
Al Continuar con el Programa
Queremos celebrar tu progreso. Al completar los tres primeros meses, tendrás acceso a una tarifa reducida.
€119,99 /mes
Sin Permanencia
¿Cómo es el Proceso de Inscripción?
Step 1
Paso 1
Programa una Llamada
Concierta una llamada gratuita de 30 minutos sin compromiso. Hablaremos sobre tus objetivos de fitness y sobre los servicios. Puedes hacer todas las preguntas que quieras.
Step 2
Paso 2
Post-Llamada
Tras nuestra llamada, recibirás un correo electrónico con lo siguiente:
- Un enlace para poder realizar el pago de inscripción de forma segura.
- Un cuestionario para poder conocerte aún mejor, que nos ayudará a diseñar tus planes a medida.
Step 3
Paso 3
Inscripción
Si deseas seguir adelante con el programa, debes completar dos cosas:
- Rellena y envíanos el cuestionario (fotos incluidas).
- Selecciona su método de pago preferido y establezca una domiciliación bancaria.
Step 4
Paso 4
Empieza
Una vez realizado el pago y enviado el cuestionario, nos pondremos manos a la obra para elaborar tu plan.
Recibirás acceso a la aplicación con todos tus planes disponibles en un plazo de tres días laborables.