Intentar digerir toda la información que se puede encontrar online y en redes sociales puede ser muy agotador. Hoy en día hay mucho contenido ‘de moda’ y muchas veces no todo lo que se ve es correcto, ni personalizado. Contar con un(a) profesional a tu lado que te pueda guiar de manera personalizada, que resuelva todas tus dudas (sea sobre la alimentación o sobre los entrenos) y que te motive a luchar por tu objetivo es fundamental a la hora de poder conseguir tu meta.