Al comenzar el programa, tendrás que rellenar un formulario con algunas medidas corporales básicas y tu peso actual. También necesitaremos que se haga unas fotos iniciales. Será un registro visual de tu punto de partida. En el cuestionario encontrarás instrucciones sobre cómo tomar correctamente las medidas y las fotos. Cada semana haremos un check-in online para poder ver cómo evoluciona tu peso. Una vez al mes analizaremos tu progreso en una videollamada de 30 minutos.